다이어트 식단
01월 06일( 점심식사 493kcal)
나는57키로!!
- 2021.01.06 09:19
- 25
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점심 493kcal 21:43
탄수화물(25.6%) 87.67 / 343g
단백질(27.9%) 17.55 / 63g
지방(16.7%) 8.69/ 52g
| 삶은 밤고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
| 우유 (1컵, 60ml) | 60kcal |
| [비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛 (1회, 40g) | 150kcal |
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
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