♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
반갑습니다
imbaelove
- 2021.01.06 11:18
- 42
- 3
안녕하세요.
혼자 다여트하다가 자꾸 실패해서 찾다찾다 이 그룹에 들어오게 되었어요^^
저는 16:8 간헐적 단식을 06시-14시 식사.
14-06시 단식으로 진행하려는데 괜찮을까요?
함께 힘을 얻고 요요온 체중을 되돌리고 건강한 식습관을 다시 회복하고 싶네요!^^
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좋아요~~^^잘때 배고프지않을정도로 하셔요 저는 배고파서 ~^^
시간대는 편한대로 하셔도 될것 같아요~^^
화이팅!!
네~ 감사합니다! 홧팅!!!