다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 201kcal)
20201201
- 2021.01.06 18:19
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아침 201kcal 08:27
탄수화물(5.7%) 20.44 / 359g
단백질(24.1%) 15.93 / 66g
지방(10.8%) 5.94/ 55g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 30g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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