다이어트 식단
01월 05일( 저녁식사 317kcal)
liiliillli
- 2021.01.06 22:54
- 74
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저녁 317kcal 19:30
탄수화물(13.3%) 48.58 / 366g
단백질(24.9%) 16.69 / 67g
지방(12.5%) 6.98/ 56g
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 (1개, 50g) | 69kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 50g) | 75kcal |
| 구운야채 (1회분, 100g) | 72kcal |
| 초장 (1/2종지, 14g) | 21kcal |
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