01월 06일( 운동 653kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 201kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (2세트, 60회) | 18kcal |
| 만보걷기 (1세트, 13000회) | 434kcal |
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