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다이어트 한약 16일(-3.3kg)
스물이레
- 2021.01.07 13:55
- 145
- 0
다이어트 한약 16일
키 168cm
몸무게 변화
77.3kg -> 74.0kg
총 3.3kg 감소
12월에 처음 다이어트 한약 복용했을때, 초반에는 빠르게 빠지다가 연말/연초에 약속이 많이 잡혀 식단이 엉망진창 되는 바람에 정체기가 왔었어요.
이번주 부터는 식단 조절하고 실내 운동을 병행하니 몸무게 변화가 빠르네요.
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