다이어트 일기
02월 26일 (음식 1354kcal, 운동 630kcal)
michelle0569
- 2016.02.25 11:48
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아침식사 : 168kcal (12.41%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) | 90kcal |
점심식사 : 227kcal (16.77%)
| [풀무원] 치즈&치즈떡볶이 (1/2인분, 99g) | 227kcal |
저녁식사 : 852kcal (62.92%)
| 장어구이 (1인분) | 654kcal |
| 배추된장국 (1대접, 79g) | 42kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 107kcal (7.90%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 630kcal
| 공부 (210분) | 630kcal |
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