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다이어트 식단

01월 07일( 저녁식사 628kcal)

다신등급

김또하
  • 2021.01.07 18:54
  • 39
  • 0
저녁 628kcal 18:52
탄수화물(38.2%) 112.75 / 295g
단백질(51.4%) 27.75 / 54g
지방(12.1%) 5.44/ 45g
쌀밥
(1.3공기, 273g)
 403kcal
배추국
(1인분, 98g)
 50kcal
오뎅
(1개, 100g)
 140kcal
오징어볶음
(0.2소접시, 33g)
 35kcal
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