다이어트 일기
01월 05일 (음식 1625kcal, 운동 372kcal)
하오리다이어터
- 2021.01.07 19:17
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1625/ 1317
372/ 219
실패
(155)
아침식사 : 1,625kcal (100.00%)
| 군고구마 | 310kcal |
| 우유 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 아몬드 | 56kcal |
| [동원] 개성감자만두 | 315kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 배추 | 12kcal |
운동 : 372kcal
| 일립티컬 | 372kcal |
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