다이어트 일기
01월 04일 (음식 941kcal)
요거트냠
- 2021.01.07 22:01
- 36
- 0
- 음식
- 운동
941/ 1283
0/ 214
성공
(128)
아침식사 : 410kcal (43.57%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 찐고구마 | 260kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 대추방울토마토 | 6kcal |
점심식사 : 161kcal (17.11%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 대추방울토마토 | 10kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 양상추 | 2kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
오후 간식 : 90kcal (9.56%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
저녁식사 : 280kcal (29.76%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
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