운동은... ㅡㅡ
셋퉁퉁
미션 / 하루 세끼 규칙적으로 먹기 ○ 하루 만보걷기 × 5천보정도 걸었네요 7시이후금식 ○ 물 최하 2L 마시기○시작체중 / 82.1목표체중 / 81.0전날체중 / 79.6오늘체중 / ?몸무게는 못 쟀네요...죄송합니당 ㅡㅡ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오 목표체중 넘으셨네요!😆👍🏻👍🏻 오늘도 홧팅해요!!
정말 묵묵하게 꾸준히 하시는 것 같아요. 한 수 배우고 갑니다~
감사합니다...같이 열심히 해봐요^^
7일 식단입니다
01월 07일( 저녁식사 323kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 목표체중 넘으셨네요!😆👍🏻👍🏻 오늘도 홧팅해요!!
정말 묵묵하게 꾸준히 하시는 것 같아요. 한 수 배우고 갑니다~
감사합니다...
같이 열심히 해봐요^^