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다이어트 일기

01월 02일 (음식 587kcal, 운동 400kcal)

다신등급

61에서55
  • 2021.01.07 22:52
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

587/ 1065

400/ 177

성공
(701)

아침식사 : 290kcal (49.40%)
쌀밥 147kcal
고등어구이 136kcal
배추김치 7kcal

저녁식사 : 297kcal (50.60%)
파리바게트 로만밀 클래식 식빵 123kcal
토마토 (중간크기) 32kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 62kcal
[남양] 떠먹는 불가리스 복숭아 80kcal

운동 : 400kcal
만보걷기 400kcal
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2021.01.07 조회수 : 45
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