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다이어트 고민&질문

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1일 1식 몸에 나빠요?

다신등급

rubyjane
  • 2021.01.08 02:58
  • 127
  • 4

1일 1은 몸에 나쁠까요?

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  • 초보
    목표49!!! 2021.01.10 03:51

    1식 어렵기도 하지만 폭풍요요 겪는사람도 많이 봐서 저는 추천인합니다. 위에부담 많이가는 방법이에요

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  • 정석
    밍밍48 2021.01.08 17:21

    움직이는 양이 없다면 1일1식하셔도 괜찮으실거같습니다

    답글
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  • 다신
    I세정I 2021.01.08 09:36

    1식어려워하셔서 2식 많이하시든데요
    아침+점심 아점 저녁 중간간식 이런식인분들 식단 많이봤어요

    답글
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  • 다신
    홧팅다욧! 2021.01.08 07:16

    폭식을 하지 않도록 주의하시고 규칙적으로 1식 하시면 괜찮습니다. 하지만 대부분 지키지 못해서 추천하지는 않습니다.

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2021.01.08 조회수 : 127
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