자유게시판
식단 기록 좋네요..
ㅁ다즐링ㅁ
- 2021.01.08 07:21
- 116
- 1
진즉부터 식단 기록하라고 추천받았지만 귀찮아서 안했는데,
하기 시작하니 절제력이 좀 높아진듯..
봄에는 꼭 다이어터에서 유지어터가 되길!!!
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오..저는 귀찮아서 안하는데 확실히 기록하다보면 더 관리가 잘되더라구요 먹을것도 안먹게되고 화이팅