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다이어트 식단

01월 08일( 아침식사 288kcal)

다신등급

50kg가자!!!!!!!

  • 2021.01.08 08:57
  • 59
  • 0
아침 288kcal 08:55
탄수화물(13.4%) 44.01 / 328g
단백질(25.0%) 15.01 / 60g
지방(16.6%) 8.29/ 50g
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
150kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
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