다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 288kcal)
50kg가자!!!!!!!
- 2021.01.08 08:57
- 59
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아침 288kcal 08:55
탄수화물(13.4%) 44.01 / 328g
단백질(25.0%) 15.01 / 60g
지방(16.6%) 8.29/ 50g
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
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