다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 184kcal)
Psjoa
- 2021.01.08 09:40
- 5
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연두부150g.요거트 300ml
아침 184kcal 09:35
탄수화물(6.0%) 21.90 / 363g
단백질(20.7%) 13.90 / 67g
지방(7.5%) 4.10/ 55g
| [풀무원] 한끼연두부 (1회, 110g) | 70kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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