다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 525kcal)
김또하
- 2021.01.08 10:19
- 57
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아침 525kcal 10:17
탄수화물(25.1%) 87.72 / 350g
단백질(47.6%) 30.48 / 64g
지방(59.2%) 31.35/ 53g
| 찐만두 (4개, 124g) | 224kcal |
| 김치만두 (2개, 62g) | 106kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란찜 (0.2인분, 50g) | 40kcal |
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