다이어트 식단
01월 08일( 점심식사 544kcal)
우비우비
- 2021.01.08 15:23
- 32
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점심 544kcal 15:09
탄수화물(21.5%) 64.81 / 302g
단백질(88.6%) 48.71 / 55g
지방(27.1%) 12.47/ 46g
| 양치승의 왕큐브 닭가슴살 매콤청양고추 (1팩, 110g) | 156kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 115g) | 186kcal |
| 두부전 (1/2인분, 65g) | 104kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1/2개, 2g) | 15kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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