다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 386kcal)
오뇽뇽
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- 2021.01.08 19:47
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저녁 386kcal 19:00
탄수화물(10.9%) 35.63 / 327g
단백질(59.3%) 35.55 / 60g
지방(26.0%) 13.02/ 50g
| 새송이버섯 (1개, 53g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 33g) | 5kcal |
| 찐고구마 (1회분, 30g) | 41kcal |
| 코코스홈쿡 닭가슴살 큐브 카레맛 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 148g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 33g) | 11kcal |
| 계란 생것 (1인분, 108g) | 140kcal |
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