오늘의 운동♥
유티니
스트레칭-20분빨리걷기-15분마일리 사이러스 하체운동-15분줄넘기-10분불타는 허벅지-3분L 자 다리-15분총 1시간18분칼로리 소모량 약 480칼로리매일 이정도씩하고있어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
주말에 식욕을 어찌 참아야한답니까?!?!?!?!
당신의 건강은 가까운 운동장에 있습니다..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.