다이어트 식단
01월 08일( 점심식사 518kcal)
웅이정이
1
- 2021.01.08 23:42
- 17
- 0
점심 518kcal 23:40
탄수화물(23.8%) 82.19 / 345g
단백질(33.3%) 20.98 / 63g
지방(31.2%) 16.52/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [CJ] 짜장면짜장소스 (1/2회분, 152g) | 156kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콜라비 (1/2개, 80g) | 22kcal |
| 셀러리 (1/2회, 50g) | 7kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 3g) | 21kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 단무지 (1종지, 50g) | 5kcal |
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