다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 후 군것질이 마구마구 생각나고 땡겨요.. 극복 방법이 있으신가요..
성윤잉
- 2021.01.09 01:30
- 138
- 4
ㅈㄱㄴ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 자극사진을 보면서 스스로 자아성찰을 가집니당..
식사할 때 밥을 더 먹거나 식사 후 바로 양치하면 입맛 없어져요 ㅇ
전 애초에 식단에 먹고 싶은 것도 조금 추가했어요. 아예 안 먹으면 나중에 폭식할 것 같아서 그냥 식단은 조절하되 칼로리 맞춰서 먹고 싶은 거 조금씩 먹으면서 하니까 괜찮더라구요. 그리고 솔직히 젤리 한두개 먹는 건 괜찮다고 생각해서... ㅎㅎ 정말 먹고 싶은데 먹으면 안 되는 상황일 때는 그냥 먹는 거 다 부질없다는 생각을 해요. 이미 다 아는 맛이고 먹으면 후회할텐데 걍 참
오늘은 참자~ 평생 못 먹는 것도 아니고 나중에 먹지 뭐~ 이러면 전 괜찮더라구요. 하지만 이건 제 방식이니...ㅎㅎ 음 너무 못 참겠으면 고구마 말랭이 같은 간단한 간식 조금은 먹어도 괜찮지 않을까요..!
답변 너무 감사해요🥺 도전해보겠습니당!!!!