다이어트 일기
02월 25일 (음식 1309kcal, 운동 223kcal)
민멍멍
- 2016.02.25 12:16
- 63
- 0
아침식사 : 57kcal (4.35%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 697kcal (53.25%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 555kcal (42.40%)
| 돈가스 (0인분) | 172kcal |
| 오므라이스 (1/2인분, 225g) | 305kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
운동 : 223kcal
| 보통 걷기 (60분) | 96kcal |
| 잠자기 취침 수면 (130분) | 127kcal |
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