다이어트 식단
01월 08일(저녁 809kcal)
ChocoPiePoo
- 2021.01.09 11:17
- 83
- 1
다이어트는 무슨 ㅋㅋㅋ
저녁 809kcal 18:13
탄수화물(45.1%) 252.78 / 560g
단백질(34.6%) 35.66 / 103g
지방(22.9%) 19.68/ 86g
| 순댓국 (1인분, 300g) | 350kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소면(국수) (1회분, 30g) | 110kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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하루에 한끼면 다이어트식단인데요~~