다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 263kcal)
Stella623
- 2021.01.09 13:19
- 53
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저녁 263kcal 23:16
탄수화물(6.2%) 19.60 / 315g
단백질(55.1%) 31.97 / 58g
지방(17.3%) 8.29/ 48g
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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