다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지 살이..
밍9밍
- 2021.01.09 23:07
- 166
- 2
죽어도 안 빠지네요 .. 정말 큰 스트레스 ㅠㅠ
효과 많이 보신 하체살 운동 있으면 추천 좀 부탁드려요 !
꾸준히 할겁니당 ㅠ
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저는 스쿼트랑 홀딩스쿼트로 효과 많이 봣구여 하체는 스트레칭 수시로 엄청 많이 해줫습니다.
저도 스쿼트꾸준히하는중입니다