• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하비운동

다신등급

@설탕
  • 2021.01.10 01:36
  • 142
  • 2

효과 괜찮은 하비 운동 추천해주세요ㅠㅠ
막 시작해서 잘 모르겠네요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    밍밍48 2021.01.10 15:56

    스트레칭 추천드려요!! 종아리살이랑 다리살뺀다고 사이클 탔다가 근육다리만 생겨서 그냥 스트레칭하시면 될거에요

    다신앱에서 나오는 영상만 따라해도 좋습니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    목표49!!! 2021.01.10 03:35

    저는 스쿼트와 유튜브 제이제이살롱드핏 하체토닝으로 효과 많이 봤어요. 지방형 하체였는데 근육 적당히 생기며 얇아졌습니다.

    답글
    |
    입력
이전글

단백질챙겨먹기힘들어서

2021.01.10 조회수 : 15
다음글

출첵합니당

2021.01.10 조회수 : 112
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기