01월 10일( 점심식사 313kcal)
카레두부덮밥
카레가루 (3티스푼, 18g) | 60kcal |
두부 (1회, 100g) | 88kcal |
양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
당근 (1개, 100g) | 34kcal |
대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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