다이어트 식단
01월 10일( 아침식사 350kcal)
도리젬젬
- 2021.01.10 13:53
- 14
- 0
아침 350kcal 13:52
탄수화물(7.2%) 28.67 / 397g
단백질(34.4%) 25.09 / 73g
지방(23.7%) 14.46/ 61g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
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