다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식
옘뻬
- 2021.01.10 14:37
- 135
- 3
9월달부터 차근차근 79키로에서64까지 뺏습니다
3일단식도해봤는데 3일째 일어나서 위액토하고 그래서
안맞는걸알고 보식을 4일동안하다가 2일전부터 1일1식을하는데
살이 쪄요.. 4-5시쯤 먹고 매일 1시30분씩 운동도 합니다
왜그러는지 아시는분..? 하루에 0.5kg씩 1키로가 쪗어요 ㅠㅠ
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음...1일1식할때 적량을 드신다는 가정하에 추측해보는건데요 혹시 근육이 붙어서 그런거 아닐까여?
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.