• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단!

다신등급

@설탕

  • 2021.01.10 16:31
  • 138
  • 1

아직 학생인데 한끼 먹을때 어느정도 먹으면 괜찮을까요...!
목표치는 5kg감량인데 아침을 안먹어서 적당한 량을 모르겠어요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    홧팅다욧! 2021.01.10 21:40

    아침을 드셔야 효과적인 다이어트를 하실 수 있습니다. 간단하게 토스트, 시리얼 등을 아침으로 드셔보세요.
    식사량은 지금 드시는 것보다 2/3 정도만 드세요.
    배가 고플 경우 아몬드, 방울토마토 등을 드시는 것도 좋아요.

    답글
    |
    입력
이전글

모두 다이어트 성공합시다!

2021.01.10 조회수 : 203
다음글

너무 맛있고 건강해진 느낌.. 양도

2021.01.10 조회수 : 61
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기