01월 11일(점심 440kcal)
이렇게 먹어도 440kcal

| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 적양배추 (0.5회, 50g) | 16kcal |
| 돼지등심 구운것 (1토막, 120g) | 303kcal |
| 굴 (0.5접시, 50g) | 40kcal |
| [오뚜기] 1000아일랜드드레싱 (1회분, 20g) | 70kcal |
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