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다이어트 식단

01월 11일(점심 181kcal)

다신등급

k900331
  • 2021.01.11 12:34
  • 111
  • 0

바디프로필 D-5

01월 11일(점심 181kcal)

점심 181kcal 18:15
탄수화물(5.5%) 17.76 / 323g
단백질(43.4%) 25.60 / 59g
지방(3.9%) 1.92/ 49g
신선애 IQF닭가슴살
(1회, 100g)
 97kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
깍두기
(1인분, 30g)
 12kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
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