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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2021.01.11 12:54
  • 68
  • 4

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์˜ค์ „๊ฐ„์‹์„ ์•ˆ๋จน์–ด์„œ ์„ญ์ทจ์นผ 1500๋Œ€~
์‚ฐ์ฑ…๋„ ๋งŽ์ด ๋ชปํ–ˆ์–ด์š” ๊ธธ์ด ๋ฏธ๋„๋Ÿฝ๋”๋ผ๊ตฌ์š”

์˜ค๋Š˜๋„ ํ™งํŒ…~!!!

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.01.11 21:07

    ์šด๋™ ๋งŽ์ด ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2021.01.12 09:05

    ์‚ฐ์ฑ…๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๋ชปํ–ˆ์–ด์š” ์˜ค๋Š˜์€ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

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  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2021.01.11 13:59

    ์‚ฐ์ฑ…๋„ ํ•˜์…จ๋„ค์š”.
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  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2021.01.11 14:23

    ์‚ฐ์ฑ… ์กฐ๊ธˆ๋ฐ–์— ๋ชปํ–ˆ์–ด์š” ๋งŽ์ด ์ถฅ์ง„ ์•Š์€๋ฐ ๊ธธ์ด ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์›Œ์„œ ์œ„ํ—˜ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š” ์‚ฐ์ฑ…ํ•  ๋•Œ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
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01์›” 10์ผ (์Œ์‹ 1451kcal, ์šด๋™ 180kcal)

2021.01.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
๋‹ค์Œ๊ธ€

01์›” 11์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 270kcal)

2021.01.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 87
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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