다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 298kcal)
쿠우쿠우쿠
- 2021.01.11 18:29
- 25
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점심 298kcal 18:28
탄수화물(15.1%) 54.68 / 361g
단백질(21.8%) 14.42 / 66g
지방(13.7%) 7.53/ 55g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 더덕구이 (1쪽, 22g) | 22kcal |
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