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다이어트 11일차 1키로도 못뺐네요...

다신등급

두번째49가자

 1
  • 2021.01.11 19:34
  • 141
  • 2

초심으로 다시 계단오르기와 스트레칭 꾸준히~!!
식단은 일단 먹고싶은대로 양조절하는데...
이제 식이도 병행할예정...

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  • 정석
    이번엔성공하니 2021.01.13 00:23

    식단이 젤 중요한데 먹고싶은데로 먹으면 저얼대 안빠짐

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  • 다신
    두번째49가자 2021.02.06 07:59

    맞네요.ㅠ 조절하니 빠지네요

    답글
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