다이어트 식단
01월 11일(저녁 383kcal)
김마조리
- 2021.01.11 20:31
- 54
- 0
저녁 383kcal 20:29
탄수화물(13.0%) 44.31 / 340g
단백질(57.3%) 35.53 / 62g
지방(12.4%) 6.47/ 52g
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 152kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 70g) | 84kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 108g) | 138kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 50g) | 9kcal |
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