다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식과 만보 도움될까요??
혜꽁이
- 2021.01.11 21:38
- 155
- 2
오늘부터 16:8 간헐적 단식을 하려고하는데요!
제가 운동이라 하면..하루에 만보이상 걷기? 하는데 도움이 될까요??
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그냥 시간되시면 4끼를 드세요
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