팁&노하우
기름진 음식을 먹어버렸을때
인간형
- 2014.11.27 00:38
- 985
- 13
식욕을 참지 못하고 눈앞의 기름진 음식을 덥석 집어먹은 경험은 다들 한 두번씩 있을거에요. 꼭 먹고나서 배가 불러올때쯤 후회하죠. 하지만 다이어트는 거기서 끝나는게 아닙니다. 우리가 섭취한 기름진음식이 우리 몸에 지방으로 저장되는데에는 꽤 시간이 걸려요. 따라서 음식을 먹은 후 1~2일, 늦어도 3일안에 빡시게 운동을 해주면 실수를 무효화 할 수 있습니다!
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꿀팁
오! 감사해오!
먹자마자 흡수되는 줄 알았어요 ㅠㅠ
꿀팁감사요!!!
좋은정보 감사해요^^
오 ㅋㅋㅋ좋은정보네요!
와 그렇군요. 기름진 음식 먹을때마다 늘 좌절했는데 열심히 운동해야겠어요ㅎㅎ
감사합니다
좋은정보 감사요~
네~조만간 기름진거 왕창 먹을것같은데 알게되서다행이네요 ㅎ