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팁&노하우

기름진 음식을 먹어버렸을때

다신등급

인간형
  • 2014.11.27 00:38
  • 985
  • 13

식욕을 참지 못하고 눈앞의 기름진 음식을 덥석 집어먹은 경험은 다들 한 두번씩 있을거에요. 꼭 먹고나서 배가 불러올때쯤 후회하죠. 하지만 다이어트는 거기서 끝나는게 아닙니다. 우리가 섭취한 기름진음식이 우리 몸에 지방으로 저장되는데에는 꽤 시간이 걸려요. 따라서 음식을 먹은 후 1~2일, 늦어도 3일안에 빡시게 운동을 해주면 실수를 무효화 할 수 있습니다!

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  • 정석
    리멤버V 2014.12.07 10:50

    꿀팁

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  • 정석
    한서들 2014.12.06 22:17

    오! 감사해오!

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  • 초보
    백곰야 2014.12.02 08:26

    먹자마자 흡수되는 줄 알았어요 ㅠㅠ

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  • 입문
    살빼고싶다뀨 2014.12.01 13:55

    꿀팁감사요!!!

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  • 초보
    노력만땅 2014.12.01 06:54

    좋은정보 감사해요^^

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  • 정석
    mbsl 2014.11.30 18:02

    오 ㅋㅋㅋ좋은정보네요!

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  • 정석
    위대한치킨 2014.11.30 09:56

    와 그렇군요. 기름진 음식 먹을때마다 늘 좌절했는데 열심히 운동해야겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    ㄷㄸㅇ 2014.11.30 09:25

    감사합니다

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  • 지존
    운동하쟈! 2014.11.30 02:44

    좋은정보 감사요~

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  • 초보
    크로오옹옹 2014.11.27 21:11

    네~조만간 기름진거 왕창 먹을것같은데 알게되서다행이네요 ㅎ

    답글
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