다이어트 식단
오늘의 점심
강토캥
- 2021.01.12 14:26
- 102
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지속 사무실에서 앉아있다보니 현미밥조차 배가 더부룩해
결국 고구마
한입고구마 아주 작은 사이즈라 5개를 챙겼지만
당근이 생각보다 포만감 가득해서 두개만먹었습니댱
자취생이라 찜통이없어서 냄비에 물받고 다이소 찜틀만 사서
닭가슴살에 허브솔트 아주 조금, 통후추 갈아서 쪘는데
넘나먹을만하네여
포장되어있는 완제품들은 나트륨이 너무 높아
생닭가슴살 뻑뻑해서 힘드신 분들은 후추 가득 뿌려 쪄드세여 맛있어여
.
오전에는 아몬드브리즈오리지날1개 찐계란흰자만 1개
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