다이어트 식단
01월 12일( 저녁식사 1002kcal)
리사찡
- 2021.01.12 18:51
- 35
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저녁 1002kcal 18:48
탄수화물(55.2%) 182.65 / 331g
단백질(45.6%) 27.79 / 61g
지방(89.2%) 45.48/ 51g
| 볶음쌀국수 (1인분, 450g) | 495kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/2개, 100g) | 150kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (1.5회분, 45g) | 135kcal |
| 와플 (3/4개, 112g) | 172kcal |
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