15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 6
첵스초코코
- 2021.01.12 19:20
- 55
- 1
DAY 6
기간 : 2021.01.03 ~ 2020.01.20
도전 미션
1. 간헐적 단식 16시간 👍🏻 (16시간)
2. 7시 이후 금식👍🏻
3. 스쿼트 100개 😭
4. 팔굽 50개 👍🏻
시작체중 : 55.5kg
목표체중 : 49.9kg
전날체중 : 54.0kg
오늘체중 : 53.1kg
⭐ 아침 ⭐
X
⭐ 점심 ⭐
에너지바 1개, [CU] BLT샌드위치
⭐ 저녁 ⭐
콘푸로스트 50g, 서울우유 400ml
⭐ 간식 ⭐
하루견과, 스콘 1/3조각
오늘 아침에 갑자기 몸무게 너무 줄어들어서 놀랐어요 위치 바꿔가면서 몇 번이나 쟀는데 그대로라서ㅠㅠㅠ
내일 다시 재봐야겠어요!
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와우!!!! 축하해요!!! 🎉🎉🎉
벌써 많이 감량하셨어요~~^^