• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ฐฉ๐ŸŒธ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ

9
  • 2021.01.13 04:32
  • 68
  • 4

01.09

* ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ *

๋“ฑ ์šด๋™ (๋ฐ”๋ฒจ๋กœ์šฐ)

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์•„์นจ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

๊ฐ„์‹

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์ ์‹ฌ01.10
๋Šฆ์ž ์œผ๋กœ ์šด๋™ ํ•˜๋ฃจ ์‰ฌ์–ด์คฌ์Œ.

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์•„์นจ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

๊ฐ„์‹

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์ ์‹ฌ01.11

* ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ *

ํ•˜์ฒด ์šด๋™ 5์„ธํŠธ (ํ”„๋ก ํŠธ ์Šค์ฟผํŠธ 2์„ธํŠธ + ๋ฐฑ ์Šค์ฟผํŠธ 3์„ธํŠธ)
๊ฐ€์Šด ์šด๋™ 5์„ธํŠธ (ํ‘ธ์‰ฌ์—… 2์„ธํŠธ + ํ”„๋ ˆ์Šค 3์„ธํŠธ)

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์šด๋™ ํ›„

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์•„์นจ (๊ฐ„์‹)

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

๊ฐ„์‹

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์ ์‹ฌ

01.12
* ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ *

- ๋“ฑ ์šด๋™
๋ฐ”๋ฒ ๋กœ์šฐ 25kg + 2kg 20๊ฐœ์”ฉ 7์„ธํŠธ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์•„์นจ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

๊ฐ„์‹

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 01.09 ~ 01.12

์ ์‹ฌ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2021.01.13 13:24

    ๋ˆ๊นŒ์Šค~ ์ฐธ ๋จน์Œ์ง์Šค๋Ÿฝ๋„ค์š” ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2021.01.27 05:48

    ๋ˆ๊นŒ์Šค๋Š” ์–ธ์ œ ๋จน์–ด๋„ ์‚ฌ๋ž‘์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”! ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ด๋ฒˆ์—”์„ฑ๊ณตํ•˜๋‹ˆ 2021.01.13 08:33

    ๊ทผ๋ฐ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์Œ ์‚ด๋น ์ ธ์œ ?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2021.01.27 05:48

    ๋„ต! ์›ฌ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋น ์ง€๋Š” ํŽธ์ด๊ณ 
    ์ ๋‹นํžˆ ์œ ์ง€ ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ค๋ฅด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์‚ฌ์€ํ’ˆ ์•ˆ๋ณด๋‚ด์ฃผ์…ง์Œ ์„ ํƒ์€ ์™œํ•˜๋ผ๊ณ 

2021.01.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์‹œ์ผœ๋ณด๋Š”๋ฐ

2021.01.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ