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다이어트 너무 힘들어요

다신등급

에스프레소709
  • 2021.01.13 07:35
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좋은방법 있음 추천부탁드려요

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  • 지존
    -삐알욤 2021.01.13 20:54

    저도 다시 시작하는데요
    최대 스트레스 안받고하려구요
    시작은 운동 정량 ㅡ매일ㅡ
    이것보다는 적응기간으로 생각하면서
    서서히 운동맛?? 들이는 중입니다
    힘내요

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  • 정석
    이번엔성공하니 2021.01.13 20:30

    없어요 노력+멘탈

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