다이어트 식단
01월 13일( 아침식사 348kcal)
Zxc0722
- 2021.01.13 08:52
- 50
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아침 348kcal 08:46
탄수화물(15.8%) 44.94 / 285g
단백질(11.1%) 5.78 / 52g
지방(2.8%) 1.25/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 123g) | 199kcal |
| 시금치국 (1회, 243g) | 138kcal |
| 배추김치 (1소접시, 46g) | 11kcal |
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