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다이어트 식단

01월 13일(점심 337kcal)

다신등급

촬력

  • 2021.01.13 13:46
  • 67
  • 2

01월 13일(점심 337kcal)

점심 337kcal 13:45
탄수화물(3.9%) 20.08 / 521g
단백질(41.0%) 39.34 / 96g
지방(15.9%) 12.72/ 80g
[맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날
(1회, 100g)
153kcal
양상추
(0.5인분, 50g)
5kcal
적양배추
(0.5회, 50g)
16kcal
데친 브로콜리
(0.5회, 50g)
16kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱
(1회분, 20g)
70kcal
오징어 데친것
(0.75인분, 75g)
77kcal
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입력
  • 정석
    촬력 2021.01.13 23:23

    이번엔성공하니 다 이게 삶의 활력소입니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이번엔성공하니 2021.01.13 22:11

    드레싱 ...

    답글
    |
    입력
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