다이어트 고민&질문
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운동 시간
해달별!
- 2021.01.13 15:33
- 163
- 2
운동 칼로리를 입력할 때 수면 칼로리 항목도 있는데 이거를 운동 칼로리에 추가해도 되나요? 그러면 하루 권장 운동 칼로리는 잠만 자도 해결되는거 같은데 혼란스럽습니다.. 수면 항목이 왜 있는걸까요?
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수면항목은 안넣으시는게 좋을껏같아요 운동 칼로리는 운동해서 채우는게 좋을듯해요!!
감사합니다!