다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 622kcal)
카@christian90
- 2021.01.13 21:06
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저녁 622kcal 21:05
탄수화물(25.6%) 84.69 / 331g
단백질(58.1%) 35.45 / 61g
지방(32.8%) 16.71/ 51g
| 조기 (1회분, 100g) | 138kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
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