다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 593kcal)
케리쟝
- 2021.01.14 13:26
- 58
- 1
점심 593kcal 13:24
탄수화물(5.1%) 18.20 / 355g
단백질(80.9%) 52.60 / 65g
지방(62.8%) 33.90/ 54g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 25g) | 40kcal |
| 계란 생것 (3인분, 180g) | 234kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| 앵커버터 (1회, 8g) | 58kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 101kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 100g) | 22kcal |
| [상하치즈] 슈레드 치즈 체다&모짜렐라 (1회, 20g) | 75kcal |
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엄청푸짐해보이고 좋네요^^